春からの新生活にむけて勉強を始めたものの、覚えることが多くてすぐに忘れてしまう……そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。資格試験・大学入試・社内の昇進試験など、いわゆるペーパー試験の合格のカギは「暗記」にあります。勉強した内容を暗記して、試験会場で答案用紙に適切に吐き出すことができれば、どんな試験にだって受かるのです。
難しいのは、どうやって暗記したらいいのか――。この一点に尽きるといえます。
ここでは『図解でわかる 暗記のすごいコツ』の著者・碓井孝介氏が、有効で効率的な「暗記のコツ」を紹介します。すぐに真似できる方法ですので、ぜひあなたの勉強生活に取り入れてください。
「セルフ作問」で視点を変えて、知識を膨らませる
試験で使える知識とするためには「情報を変換し、複数の知識として覚えること」が極めて有効です。テキストに書いてあることをそのまま覚えるではなく、情報を変換し、出題の切り口が変えられても答えられるようにするのです。
簡単な例を挙げて説明しましょう。たとえばテキストに次の情報が載っています。あなたならどうやって覚えるでしょうか。
・関ヶ原の戦いは、慶長5年にあった
テキストにこのように書いてあったら「関ヶ原の戦い＝慶長5年」とだけ覚えてはいけません。その理由は「関ヶ原の戦い＝慶長5年」と覚えていたら「関ヶ原の戦いは慶長7年である。正か誤か」と問われたら答えられますが、出題の切り口を変えられたとたんに、答えられなくなるためです。
「関ヶ原の戦い」をめぐっては、切り口を変えた出題も当然あります。たとえば「関ヶ原の戦いは、西暦何年？」という問題や「関ヶ原の戦いで戦ったのは、誰と誰なのか？」、「関ヶ原の戦いで勝利したのは誰？」と問われることだってあるでしょう。
このような問いかけにも対応できるように、テキストに「関ヶ原の戦いは、慶長5年にあった」と書いてあったとしても「慶長5年」という情報だけでなく、「西暦1600年」「徳川家康と石田三成が戦った」「徳川家康が勝った」という情報も記憶するのです。
ここでの暗記のコツは「セルフ作問」です。セルフ作問とは、目の前の情報を変換して、自分自身で問題を作り、その答えを覚える方法です。「関ヶ原の戦い」というキーワードから、たとえば次のように作問し、解答を覚えます。
・関ヶ原の戦いで戦ったのは誰と誰？→徳川家康と石田三成
・関ヶ原の戦いの勝者は？→ 徳川家康
セルフ作問をうまくできるようにするために、目標とする試験でどのような形で問われるか、その傾向を過去問などで確認することが大切です。過去問を見て「和暦ではなく西暦で問われる」「戦いの当事者が問われる傾向にある」「戦いの結果（勝者）も問われている」と分かったら、それに沿うように、自分自身で作問すればいいです。1の知識を1として覚えるのではなく、1の知識を3や5に増やして覚えるクセをつけましょう。
授業中でも脳内ですぐに反復！
情報に触れる回数が多ければ多いほど、記憶に残る！ これは誰もが納得できることでしょう。情報に繰り返し触れることで、短期記憶を長期記憶にするのです。
情報に繰り返し触れる「反復学習」といえば、日をおいてから行うことが一般的です。今日学んだことを明日、あるいは3日後に復習する。このような学習スタイルの方が多いでしょう。
しかし、繰り返すのは「時間をおいた後でなければいけない」という決まりはありません。むしろ学んだその瞬間から繰り返すことをすれば、より早く、より確実に、知識をモノにできるのです。
おすすめなのは「脳内ですぐに反復する法」です。テキストを読んでいて、あるいは授業を受けていて、覚えたい情報に出会ったときに脳内ですぐに反復するのです。たとえば、世界史を勉強していて「ローマ５賢帝の一人目はネルウァ」とあり、これを覚えたい場合は、頭のなかで「ネルウァ、ネルウァ、ネルウァ……」とつぶやいて欲しいのです。情報に触れた途端に反復することで、記憶として頭のなかに残りやすくなります。
なお、この「脳内ですぐに反復する法」ですが、テキストを読みながらであれば出来るものの、授業中に行おうとしても無理、と言われることがあります。
しかし、授業のように人の話を聞いているときにだって「脳内ですぐに反復する法」は可能です。よく考えてみてください。授業中、先生はずっと話しているわけではありません。黒板に何かを書いたり、次の項目に移るタイミングで一息入れたり、そんな「間（ま）」があるはずです。このような「間（ま）」の時間を利用して、覚えたい情報を脳内で反芻すればいいのです。
個数を覚える技術+頭文字で覚える法
勉強をしていると、列挙事項を覚えたいときがあるでしょう。たとえば、次のような情報を覚えるとき、あなたはどうやって覚えるでしょうか。
・国連安全保障理事会の非常任理事国（2019）は、ベルギー、コートジボワール、ドミニカ共和国、赤道ギニア、ドイツ、インドネシア、クウェート、ペルー、ポーランド、南アフリカ
これを覚える際に、まずしていただきたいことは、「個数を覚える」ということ。非常任理事国は、（既に常識でしょうが）「10ヵ国」と覚えて欲しいのです。
個数を覚えることで、解答に記入するに際に生じる「漏れ」を防ぐことができます。「10ヵ国ある」と覚えていなければ、回答欄に記入しているときに、残りの1つ2つを漏らしてしまうことがあるのです。ですから、まず個数を覚え、解答するときはその個数から思い出すようにするのが有効です。
また、列挙事項を覚える際は、個数を覚えるだけでなく「頭文字をピックアップして覚える」と非常に覚えやすくなり、さらには出題されたときに解答しやすくなります。たとえば国連の非常任理事国であれば次のように覚えるのです。
“ベコド－赤ドイク－ペポ南”
頭文字を覚えていれば、後々に思い出しやすくなります。非常任理事国を答えよという出題が出た際に「10ヵ国あったな、たしか頭文字は……」と思い出し、具体的な内容は、その頭文字を見ながら思い出して解答をするのです。
この頭文字を覚えるという方法は「思い出すきっかけ」を作るということに他なりません。頭文字さえわかれば、それがヒントになり、それに続く言葉を思い出せるものです。なお、上記にあるように、頭文字を覚える際は3文字程度で区切って覚えると、より覚えやすいといえます。
いかがでしょうか。試験に受かるための暗記のすごいコツを、いくつかご紹介しました。ほかにも『図解でわかる 暗記のすごいコツ』では、「連想ゲーム暗記法」や「ダイジェスト復習法」など、すぐに実践できて確実に結果が出せる35の暗記テクニックを紹介しています。
これまでは何も工夫せずに覚えていた方は、このようなコツ参考にしてください。「暗記のすごいコツ」があれば、試験に合格できるのです。
