「朝1時間」ですべてが変わる モーニングルーティン
- 電子書籍あり
| 発売日 | 2020.04.09 |
|---|---|
| 著者 | 池田千恵 |
| 判型 | 四六判/並製 |
| ページ数 | 224 |
| ISBN | 978-4-534-05774-7 |
| 価格 | ￥1,650(税込) |
1日をコントロールするためには、生活時間の朝シフトが重要！ いつもより1時間早く起きるだけで、人生がうまくまわりだす。朝活の第一人者が提唱する新しい朝活＝モーニングルーティンメソッド！
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著者プロフィール
池田千恵
いけだ・ちえ
株式会社朝6時代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティング グループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。
会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社の許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2
018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業+アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営。のべ400名を超えるキャリア相談、アウトプット指導をしている。近著は『週末朝活』(三笠書房)、『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)プライベートでは小学生の母。
